Leben zwischen Extremen

bin ich wieder die Ruhe in Person..
ausgelassen, gechillt.. und fokusiert
Bert ist bisher nicht aufgetaucht..
hab dem nen "Feigling" auf seiner Mailbox hinterlassen..

entspanne trotzdem..
genieße das flammende Kerzenmeer,
die leise Musik im Hintergrund.. die Ruhe und den heißen, leckeren Tee in meiner Tasse..
und komme nicht umhin meine Lichtakzente zu würdigen..
ist nen schönes stimmiges Bild aus warmen Kerzenlicht, kühlem weißem LED-Licht und natürlich dem blau der Küche.. hach.. da hab ichs mir echt gemütlich gemacht in den letzten Jahren.. und das gar nicht so empfunden.. mitbekommen..

schon komisch wieviel einem so gar nicht auffällt.. aber heute dann schon.. kann ja nix dafür das sich Bert nicht traut..
kann aba etwas dafür, das es mir "nix" ausmacht und ich mich von abgrenzen kann..

bisschen weihnachtlich Geschmückt habe ich auch.. sehr dezent, trotzdem da.. genau richtig.. für meinen Geschmack..

heute ist echt ein.. seufst.. ein Tag an dem ich mich meinen seufst Ängsten stellen muss..
und das ist nicht angenehm.. puh..

Bert ist die Woche wieder ziemlich penetrant hinter her, mich irgendwo zu erwischen.. und ich habe ihn bisher zwar umgangen.. bin mir da selbst nicht bewusst weshalb.. weil ich doch so eindeutig körperlich auf ihn reagiere.. ja scheiße..
backen habe ich auch aufgeschoben.. mir gelingt gar nix mehr.. verhunze jeden Teig sei er auch noch so einfach..
puh..

gestern nochmal schnell nen tag ohne kaffee verbracht..
heute koch ich mir das getränk wieder..
eigentlich ist alles ganz einfach..
aber.. dann auch wieder nicht..

vermutlich ne folge auf dieses emotionale chaos kam dann heute morgen..
als ich mich kratzte.. vermutlich bisschen zu fest.. und es juckte wieder.. und ich beschloss dann zu warten bis ich was sehe.. warum es da juckt.. hatte noch druckstellen von der manchette..
und tja ha.. scheiße.. hautaufgekratzt.. war nicht entzündet.. hab trotzdem betaisodonna und nen pflaster drauf geklatscht..
ist das jetzt selbstverletztendes verhalten.. ja oder nein?

ich weiß es nicht..
die zeit rinnt gegen mich und ich könnte meinen kopf gegen die wand klatschen..
das wäre dann svv.. seufst..

und dann ist da wieder diese überzogene angst vor heute abend..
und die gewissheit.. das man ängste nur los bekommt, wenn man sich ihnen stellt..
verdammte axt