Leben zwischen Extremen

Der Abend ist angebrochen.. endlich ist auch dieser Tag einmal zu ende..
Bert turnte mittags draußen rum.. gegen nachmittag war auch der alte mann zu hören.. und wenn mich mein Gehör nicht im Stich ließ.. tobte auch Eigentümer unter ihnen..
ich hatte keinen Bock runter zu gehen.. oder mich sonst wie bemerkbar zu machen..

Den ganzen Tag tritt das Entsetzten, das Feststellen der Hilflosigkeit und Erinnerungen in mein Gehirn.. die mich zu Zeiten des Stalkings begleitet hatten? Der Moment wenn einem Bewusst wird, was da schreckliches läuft und man wie ohnmächtig ist.. man kann nix machen.. selbst Stalkingtagebuch führen nützt dir im ersten Moment auch nichts.
Das ist so.. mir fehlen die Worte, die es beschreiben können.. du bist mündig, du hast deine eigene Wohnung, du bist labil und stehst Trümmern einer Erkrankung und deines vorherigen Lebensgegenüber.. und dann noch der Tatsache, das dein Ex dich bestalkt.. sich heraus nimmt in deinem Leben präsent sein zu wollen.. er über deine eigenen Grenzen geht.. und diese Scheiße abzieht, mit nur einem Ziel.. sich selbst weiter in den Mittelpunkt zu stellen.

Es ist 3 Jahre her und Ex scheiterte an meinem Sturkopf mit seinem Plan.. trotzdem.. trotz das ich seinem schlechten Einfluss entkommen bin.. entkommen konnte.. wieso "fühle" und erlebe ich das wieder und wieder nach? Als wolle mich meine Erinnerung weiter mit quälen, das ich so "dumm" war diesen "Mann" habe gehen gelassen.. das es mit ihm "besser war" .. ach das ist so gemein von meiner Erinnerung..

Und verglichen mit dem Bert-Problem heute bin ich genauso schlau wie bei seinem Überfall mitte März. Echt. Ich hab bisher nicht viel gesehen, was mir bei helfe.. eine Charaktereinschätzung zu machen.

Das ist doch alles so bekloppt.. machste Jahrelang Verhaltentherapie und dann stehste wieder vor Problemen, wo du nicht weiter weißt..
zum Glück hab ich mich mit Schoki eingedeckt und gehe morgen früh.. in aller Frühe einkaufen.. und dann steht meiner Idee von nem Megaeisbecher nix mehr im wege..
heute eingefallen.. Vanilleeis, Sprühsahne, Erdbeeren, Streusel und selbstgemachte Schokosauce.. Mädels.. ich ziehe PMS vor!

Noch ein Nachtrag:
Lohnt sich nicht hierfür nen neuen Beitrag zu starten.. mein Wasserboiler ist vom Netz.. im Sicherungskasten ist auch der Schalter aus.. lässt sich nimmer anstellen.. voll seltsam... merkte es aber erst als ich unter der Dusche stand und Wasser wollte.. hab mich dann mit mehr oder minder kaltem Wasser geduscht.. wollte abkühlung.. stimmt schon.. aber nicht so..

und das in einem Zeitrahmen in dem ich auf Bert sauer bin.. und auch vom Rest nicht viel halte.. seufst.. ich gehe trotzdem erst einmal den einfachen weg und rufe in der Hausverwaltung an.. Bert ginge ja eh nicht ran..

hoffe trotzdem das genug von meiner Haarkur raus gegangen ist.. um mich morgen einiger maßen mit normalen haaren blicken zu lassen.. eieiei.. manchmal glaub ich meiner paranoiden ader, das der verfall.. absichtlich passiert... um mich aus der wohnung zu treiben..

hatte ne entspannte und erholsame nacht und bin mit steifem rücken aufgewacht.. naja.. alles kein problem.. hab paar übungen gemacht um den rücken zu lockern.. ein wärmekissen klebt auch schon an mir.. und ne schmerztab ist geschluckt..

ist wohl das überbleibsel der waschmaschiene gestern..
hab abends ne bedarfsmedi geschluckt.. konnt nicht mehr, wollte nicht mehr..
3 oder 4 jahre lang hab ichs geschafft stalker-ex aus meinen gedanken zu werfen.. und gestern ist er wieder aufgetaucht.. und ich so.. bordi.. regel du das bitte..

sd war auch da.. wollte mir ne linie ziehen.. ne lange.. habs natürlich nicht gemacht.. aus der überlegung raus.. ob ich damit wieder aufhören könnte oder nicht.. eine ganze lange linie den arm oder das bein runter.. die könnt ich beim besten willen dieses wetters nicht verstecken..

also bedarfsmedi war die bessere wahl..
und heute gehts raus.. muss mich noch umziehen.. und das bad benutzen.. und zwischendurch meine muskeln lockern.. der rücken spannt schon ziemlich..

wird schon.. bin hart im nehmen.. zwischendurch immer wieder gedankenkreisel und handwerker lärmen im hof..
mir alles egal.. will nur wieder ruhe vor dem ganzen mist
brauch keine erinnerung daran wie kaputt ich bin..
und auch keine neuerlichen unterstellungen seitens unwissender dritter

Was tun bei diesen warmen Temperaturen, wenn die eigenen Symtome einem zwingen in der Wohnung fest zu sitzen?
Abgrenzung ist wieder mein größtes Problem.. das und die Hausmafia.. kann nich glauben, das sie sich seit paar Tagen zurück gezogen hat. Glaub es auch nicht, selbst wenn ich sie momentan nicht sehe.

Hab gestern ne Hose gekürzt.. ne Leggins mit langen Beinen.. zu einer kurzen Short.. kurz im Sinne von.. sie zeigt meine Knie.. umgeschneidert.. nähen ging gestern einfach.. konnte kaum glauben, das ich das mit meinen Händchen so schnell fertig gebracht hatte..
okay.. heute dann das nächste Attentat.. hab aus Stoffresten und einem Duschvorhang im Karibik-Style ..ähm.. ich habe mir damit Unikate geschaffen und 3 Kissen drin eingenäht..
sieht geil aus.. betont noch einmal mehr meine dem Karibischen Style angepasste Wohnung.. freu mich einfach..



Bisschen umdekoriert habe ich natürlich auch.. hab Pflanzen von A nach B gestellt.. meine Amarylis zieht sich nun endgültig in ihre Winterpause zurück.. beide Blätter sind schon gut Braun.. und ich habe im Kopf, wie man sie richtig pflegt..
kann damit aber erst beginnen, wenn die Blätter echt trocken sind.. okay.. und weiter.. hm.. tja.. schau mittags fern.. oder leg mich hin.. oder putz irgendwas..
oder beschäftige mich sonst wie..

Über Bert/Hampel denke ich nicht mehr wirklich groß nach.. nach 2 1/2 Monaten ein Gespräch anzubieten und dem nicht existenten Voran kommen in diesen Dingen habe ich das ganze sacken lassen. Mache nix mehr.. nix mehr in dessen richtung.. ist nicht mehr.. zeitfenster ist dicht..
kann auch nix für, wenn hausmeister nicht mit hausverwaltung reden.. dieses ganze drama um die nk-nachzahlung und die fantasiesumme.. kann man sagen, das es mir die augen geöffnet hat? ist echt übel was hier ablief..

ach genau.. half brüderchen heute seine waschmaschiene, die er endlich erhalten hatte.. in den 2. stock zu schleppen.. habe kapaltunnelsyndrom in beiden händen.. aba das hält mich nicht im mindesten von ab meine hände zu benutzen.
sturkopp eben.

nö ging.. bin ausgerückt mit beiden schienen.. und nem kleinen täschchen.. und naja.. ging ganz gut zu zweit das ding nach oben zu tragen..

anschließen wird er es noch selbst packen.. seinen neuen kühlschrank hab ich auch gesehen.. geiles teil.. weit größer als meiner.. und ebenso leer.. ;) sommer eben..
wird schon.. meine hände tun mir momentan nicht weh.. trotz des ganzen nähens.. hab viel zeit gehabt zum nachdenken.. aber über Bert hab ich nicht groß nachgedacht..

hatte da nur tante im kopf.. und wie sehr sie mir und vermutlich einem andern mädel mit ihren vorstellungen wie mädels zu sein haben.. zusetzte..

ausschlafen.. mind. bis 9h.. hatte mir nen Wecker gestellt..
und durfte nicht..
gegen 8h klingelte irgendwer bei mir.. an der Tür stand keiner.. schau so gerne durchn Spion.. und an meinem Ohr, der Gegensprechanlage, trieb sich auch keiner rum..

Mehr als Vermutungen habe ich nicht.. aber das ist mir auch egal.. bin wach.. bin müde und wach und einschlafen lohnt sich nimmer.. und nen komischen traum hatte ich auch.. aber das ist etwas, was mich nicht weiter stört..

hab mir nen tee gekocht.. warte das er genug gezogen ist und hoffe das er mir bei meinen bauchkrämpfen hilft.. keine rote flut.. hoffe ich doch.. nee ist noch zeit.. das schrott begann gestern als ich paar brötchen aß.. an den brötchen lags vermutlich nicht.. hab den belag im auge..
gab gestern schon kleine episoden.. die mir nicht gefielen.. aber okay.. geht auch alles vorbei..
und überstehe sehr viel..

im küchenabfluss liegt salz.. habe mich echt gefragt, wann er wieder rumstinken will.. bei den temperaturen.. ist das nen glücksfall das es nicht schon vorher so war.. egal.. mit 2-3 el salz und ner einwirkzeit von 30-60min ist das geruchsproblem bald erledigt.. wie immer schnell und effektiv..

und der kräutertee ist lecker.. schaden kann er nicht..

hab gestern meine 3 kurzhaar meeris geschnitten.. das fell ist kürzer.. ja.. und die wolle die runter kam.. musste sein.. meeris haben schon probleme ab 20 grad und die woche solls ja endlich wieder wärmer werden.. freue mich.. und freue mich das meine wutzis gut gerüstet sind die wärme zu ertragen.. feuchte tücher wird es auch wieder geben..

trotz der frühen weckung (bin erst gegen halb 3 ins bett) gehts mir überraschend gut.. habe gute laune.. freue mich auf später.. und verliere wieder ein gläschen marmelade.. damit hab ich dann nur noch ein großes und ein kleines.. was bedeutet, das ich wieder nach produzieren muss..
ich muss einfach.. die vorstellung ich müsste auf leckere saftige erdbeermarmelade sonst verzichten.. gefällt mir gar nicht.. vielleicht rückt mama paar ihrer schraubgläser raus.. ich frage sie einfach..

aus sonnengereiftem einheimischen obst koche ich gerne marmelade ein.. das hat noch mal einen viel intensiveren geschmack als sonstiges obst im jahr.. ideen für eine Bananenmarmelade habe ich auch schon im kopf.. hm..

habe mich wieder geerdet.. muss das immer wieder machen.. doch komme ich stets zu mir zurück.. und das verehrer nur so tut als ob er schüchtern und verklempt sei.. ist mir auch schon in den sinn gekommen..
deshalb habe ich die erste regel wieder im kopp.. "unterschätze nie deine gegner"

wie war das noch in Liebe und Krieg ist alles erlaubt?

den Alten Mann angehauen.. das hier diese Situation mit Bert (Hampel) wird langsam unerträglich.. das merke ich selbst.. und ich habe weit mehr zu verlieren als normale Menschen..

Ich verstehs immer weniger.. wie kann er mich auf der einen Seite total ignorieren und mich seit Wochen an einer Mailbox krepieren lassen.. und auf der anderen Seite ca. im 2 Wochentakt.. eine komische indirekte Aktion nach der anderen machen?

Vor 2 Wochen diese Weckaktion um kurz nach 5h früh - schieb ich auf ihn, ist reine Vermutung.. dennoch jeder andere, der bei mir anruft, legt 1. mal nicht nach 2mal klingeln auf.. und 2. man weckt doch keinen um 5h früh!
Selbst familiäre Notfälle beginnen erst ab 7h früh!

Diese Woche.. exakt 2 Wochen später.. 2mal klingeln.. und keiner an der Gegensprechanlage.. bisschen humaner morgens um 8h und später noch mal um 9h.. und beide male war ich verpennt um richtig zu reagieren..

Im Haus geht mir Bert ausm Weg.. oder er starrt mich leidenschaftlich an.. das ist .. das zerrt an meinen Nerven und ich sehe den näherkommenden Abgrund schon vor mir..
verdammt..

Wenn das nicht aufhört, muss ich hier doch aus ziehen..
seufst.. nee ich mag nimmer.. entweder das Theater klärt sich die Woche.. hoffentlich.. oder ich.. ich weiß nicht was ich dann machen werde.. oder was mich einholen wird.. auf jeden fall.. gebe ich mir das Theater nicht mehr..

wie geht man in so einer situation vernünftig, eigenverantwortlich mit sich um?

zu nix mehr aufraffen.. bin nur noch müde und schlafe selbst am Tage.. immer öfter ein.. Nachts schlafe ich auch.. unruhig mit vielen Aufwachphasen.. und mein Knie schmerzt höllisch..
bin kurz davor mir meine Winterdecke raus zuholen.. und mich mit 2 Decken zu zu decken.. und das im Juni.. jaja..
nen "schönen" Sommer haben wir gerade.. nass, kalt und ungemütlich..

noch dazu.. gehen merkwürdige Dinge im Haus ab..
bei mir wurde heute so oft geklingelt.. die Gegensprechanlage funktioniert.. nur meldet sich keiner am andern Ende der Leitung.. dafür hörte ich soviel Straßenlärm.. einfach komisch..

bedeutungsschweres niedergeschlagenes seufzen im Hof.. von Dramaqueen.. vernahm ich später auch.. aber da ist er nicht mehr.. brachte vorhin meine alte Streu hinaus.. und schaute gewohnt auf die Baustelle.. doch der einzig andere Mensch, den ich dort vermutete.. der pausierte mit dem Flexen..
verrückte Zeiten.. manchmal glaube ich, das ich Männer einfach nicht verstehen werde, egal wie lange und intensiv ich es probiere.. versuche..

Habe heute mittag geschlummert.. bin gegen 16h aufgestanden und jetzt schon wieder so müde, das ich mich nur hinlegen will.. mein Bett ist so egoistisch.. es will nur meinen Körper..

Dabei habe ich den Depressiven Schub hinter mir gelassen.. was ist das nur für ne scheiß Phase?

da dacht ich.. nachdem ich am WE so geschlemmt habe und meine frisch gekochte Marmelade mir auf Brötchen habe schmecken lassen.. mache ich es doch diese Woche genauso.. habe mir wieder Erdbeeren und Gelierzucker gekauft.. und eingekocht.. und lecker ist sie ja.. die Marmelade.. mit Limette statt Zitrone, gibt es auch einen guten Geschmack..

habe 5 Gläser voll bekommen.. und dann noch die hälfte von einem großen Weckglas und was ist? Der Flow, die Suchtähnliche Phase scheint vorbei.. hm.. naja..
werd mal sehn, wie fest die Marmelade nach dem abkühlen ist.. ggf. muss ich sie noch eine weile länger einkochen lassen. was ich aber heute nicht mehr tue..
hab auch irgendwann feierabend.

Bert war heute noch nicht da.. zumindest wurde ich heute nicht leidenschaftlich angestarrt.. dafür war ein Heinz von Aufzugstechnik da.. der den Aufzug im Vorderhaus.. getüvt hat? nee keinen dunst.. habe den nur von hinten gesehen.. als er am tele hing..
es regnet.. schweinchen eiern mit bauchweh herum.. wiese kann ich bei dem wetter nicht holen.. hab ich sie auf karotte-heu gesetzt.. bis bauchweh vorbei ist..

und später gönne ich mir eine schokogesichtsmaske.. eine selbstgemachte.. freu mich schon riesig darauf.. bin eh ne kleine schokaholic-göre.. moment.. nicht göre.. ich bin ein unschuldslamm.. solange ich damit durch komme und andere es glauben wollen ;)

Bin wieder süchtig.. dafür aus der Depri-Phase wieder raus und voll gerechtfertigter Wut im Bauch und ich weiß noch nicht wie ich diese gerechtfertigte Wut ausleben soll.. seufst..
na vielleicht ists besser so, das ich noch keine Lösung gefunden habe..
Hampel war die Woche da und glüht aus der Ferne.. wie eh und je.. und geht mir ausm Weg..
aber das stört mich nicht.. ich ignorier den Mann einfach.. konzentriere mich auf mich.. bring Ordnung in meinen Kram..
und gebe mich meiner Sucht hin.. schmelz..

ich habe.. es war ein Fehler.. die Woche Erdbeermarmelade gekocht.. aus frischen, saftig, süßen Erdbeeren.. es sind 3 Gläser geworden.. 2 Kleine, ein Großes.. und ja.. ein Glas schenke ich meiner Omi.. die hat bald Geburtstag.. das Große ist weg.. aufgegessen.. am 2. Kleinen bin ich dran..
die ist aber auch so lecker.. direkt zum niederknieen..
total gut, lecker.. alles das was gekaufte Marmelade nicht hat..

Brauche dazu nicht einmal Butter aufm Brötchen.. einfach pur auf locker aufgebackene Brötchen drauf, schmeckt am Besten.. und nebenbei ist mein Brötchenvorrat aufgebraucht.. naja.. morgen ist Sonntag, da haben Bäckereien wieder auf.. und ich stehe dann in einer und deck mich mit Brötchen ein..

Ich kann noch etwas berichten.. ich habe meine Bücherkiste aufgeräumt.. sie ist nun leer und ich kann sie wegwerfen.. was ich auch machen werde.. vielleicht morgen? ich weiß es noch nicht..
hab wieder Bücher weggeworfen.. andere aufgestellt.. wieder andere in eine andere, kleinere Kiste gepackt.. kann mich eben nicht von allen Büchern trennen.. und muss es auch nicht, denn ich habe noch hier und da Platz übrig..

Was Hampel angeht.. er erinnert mich an Sauron.. der glüht auch aus der Ferne.. Herr der Ringe hatt mich zwar nie wirklich interessiert..und ich habe alle 3 Filme und die danach folgenden nie zu ende gesehen.. (bin bei Teil 1 immer eingepennt) .. das einzige wozu ich HdR nutze ist zum Stressabbau mit Mordors Schatten..

Schweinchen bekamen heute einen Heutag spendiert, der sich auch morgen noch weiter führen lässt.. habe nen paar Kanidaten, die Bauchweh und leichter Durchfall plagt.. das muss erst aufhören.. bis es wieder neue Wiese gibt.. kleinen Teil habe ich noch.. den gibt es vieleicht morgen mittag.. mal sehen, wie es da aussieht..
und meine Anschaffung in Wegwerf Inkontinenzmatten hatt sich schon jetzt gelohnt.. 3/4 vom Gehege sind ausgelegt, habe Mittwoch gemistet und nix.. könnte zwar auch am Wetter liegen.. aba.. Schweinchen liegen nicht mehr im Nassen (die pinkeln wo sie sitzen & liegen).. Luckymausi bekam heute wieder Frontline.. die arme hat nen kahlen Bauch.. noch nicht so schlimm.. dennoch gibt es Hautstellen wo momentan kaum Haare wachsen.. was wiederrum Anzeichen für Grabmilben ist.. beobachte das wie immer und handel gegen..

Bin vollauf deprimiert..

habe nicht die Absicht das dieser Zustand anhält, weshalb ich später raus gehe.. sobald sich der Regen verzogen hat.. will ich raus und mir Ablenkung suchen.

Die Sache im Haus wird langsam unerträglich.. immer öfter lieg ich in diversen Schüben und Stimmungsschwankungen mittags im Bett.. zusammengeknäult, halte mich fest und warte einfach nur bis der Schub oder was auch immer das hier ist.. vorbei geht. Manchmal habe ich Glück und Schlaf übermannt mich.
Kleine Inseln in einer trostlosesn Zeit.
Ich mache das was ich immer getan habe: weiter. Denn jeder Schub und jede schwierige Zeit endet irgendwann. Es kann nicht nur immer Regnen, irgendwann scheint auch wieder die Sonne.

Dabei fällt mir der Spruch ein, den meine Oma immer noch im Flur hängen hat:
"Wenn dich das Schicksal auf allen Wegen trifft, bleibt immernoch die Hoffnung mit der man es erträgt"

Ertragen ist das Stichwort.. ich ertrage diese Zeit hier auch nur noch und freue mich immer noch darüber das ich einen Puls&Herzschlag habe. Ehrlich.
Sui wegen nem Kerl.. nee das mach ich nimmer.. nur noch wegen mir selbst.. aber das ist hier auch keine Option. Nicht immer ist der einfache Weg, der richtige und ich könnte hier auch nur wild vermuten, Fakten was abgeht, hab ich nicht.

Ich bemerke, ich kriege soviele Signale das es mich ganz verwirrt.

Der Falsche Hund aus Tuc Kräckern und Milka Schoko hat richtig lecker geschmeckt.. und war richtig blöd von mir, den auf einem bzw. 2 Teller anzufertigen.
Das nächste mal nehme ich Alufolie.

Ich habe keine Heißhungerattacken, ich habe Männerfrust und "bereue" es in einer FB Gruppe zu sein in der es um selbstgemachte Marmeladen, Sirupe, Öle und Salze und diverse andere Köstlichkeiten geht.
Letztes Jahr habe ich soviele Sorten, naja.. einige Sorten Marmelade und Gelees gemacht, das ich mich vom Erdbeerfieber habe anstecken lassen und so köchelt ein Topf Erdbeeren mit Limettensaft und Gelierzucker gerade auf meinem Herd vor sich hin.

Paar Schraubgläser, die ich letztes Jahr verschenkte, habe ich auch wieder bekommen mit ganz viel Lob wie gut und lecker meine Marmeladen geschmeckt hätten.

Bin gespannt ob die Gläser reichen und wie die Marmelade denn schmecken wird, Rezept hab ich mir ausgedacht. Denke der feine Saft von Limetten passt sich den süßen Erdbeeren gut an. Süß und Sauer zu mischen, ist glaube ich eine gute Idee.

Da ich kein PMS mehr habe, sondern Männerfrust habe ich mir Obst.. lecker Erdbeeren und lecker Kirschen gegönnt, um den Zuckerhaushalt auf etwas Gesundes zu lenken.

Nachher mache ich mir einen leckeren grünen Salat mit Thunfisch, Mozzarella und Mais und runde das ganze mit meinem Kaufdressing French Dressing ab.